目前分類:肌肉解剖 & 伸展& 動作小知識 (3)

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肩膀疼痛常常發生在不穩定的狀態下,

今天我們從解剖來瞭解為什麼肩膀需要這麼多的穩定度?

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傅傅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天要介紹一塊在腰部相當重要的一塊肌肉,

可以說是後背中最重要的穩定肌群,

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今天想分享一塊可能會影響到呼吸的重要肌肉

就是我們的斜角肌。

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