我有照顧一位病患，因為肩膀問題影響他的日常生活，甚至因此而提早退休，因為覺得自己每天肩膀不舒服，扣個安全帶都會感受到痠軟、無力、疼痛，而他也有經過專業的醫生協助，注射打針，症狀有改善，但他還是希望透過運動來解決他自身長久的困擾。透過這位病患的故事，與大家分享肩膀夾擠症候群，以及物理治療可以如何改善幫助身體。
肩膀夾擠症候群，在運動的人或許多多少少都有聽過，特別是上抬超過肩膀的動作時容易產生在肩膀區域的疼痛，許多排球愛好者、棒球投手、甚至健身愛好者都有遇過這樣的困境， 在過去的醫學當中這是一個特定的疾病名稱，但隨著我們對它越來越了解，我們更多認為這是多種症狀的集合。用最白話文來形容，就是在我們肩膀肩峰下的空間不足，因此擠壓到周遭的組織(肌腱、滑囊)因而造成疼痛，我們可以分成原發性以及次發性。
肩膀夾擠症候群分類
#原發性可能包含結構上本身就有問題、骨折、軟組織發炎腫脹等等，通常我也會建議要從醫生端去做評估，有必要時注射也是選項。
#次發性則較多從肌肉的功能來下手，舉例來說當旋轉肌群沒有良好功能時候，就容易使我們的肱骨頭位置偏上、偏前，當骨頭失去中心化的位置，反而也使骨頭更容易與周遭肌肉組織產生夾擠問題。
