髖曲肌訓練
你長期有在跑步但卻覺得大腿抬得很吃力嗎?
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- Aug 07 Mon 2017 16:12
髖關節訓練，跑步總是抬不起來嗎?
- Aug 07 Mon 2017 16:06
3D map 髖關節動態放鬆
覺得自己的髖關節卡卡嗎？
蹲都蹲不下去、走路也會覺得跨不出去
- Aug 07 Mon 2017 16:02
放鬆你的胸椎 影片介紹
如果你有以下的問題，你可能會需要看下去.....
1. 長期脖子痠緊
2. 肩膀老是卡卡的
3. 大腿前側莫名痛痛的
人的身體這麼多關節，若是我只能看五分鐘，
我想我一定會看胸椎。為什麼呢？胸椎往上連結頸椎，許多脖子的疼痛和胸椎都非常有關係；
- Aug 07 Mon 2017 14:41
胸椎卡住如何影響走路、跑步
- Jul 24 Mon 2017 10:38
你需要知道的胸椎活動如何影響你的髖關節動作
- May 15 Mon 2017 12:16
為什麼練滑輪練到肩膀受傷?身心動作的體驗有感...
- May 12 Fri 2017 20:50
3D map 動作評估--髖關節動作到底怎麼影響到膝蓋啦
- May 08 Mon 2017 13:55
【翻譯Functional Deficits after Menisectomy+小傅碎碎念】
