今天的分享是繼上一次"動作介入筋膜"一篇文章後的續集，

還記得我們的身體筋膜走向和功能動作常常是不謀而合，

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今天的分享是繼上一次"動作介入筋膜"一篇文章後的續集，

還記得我們的身體筋膜走向和功能動作常常是不謀而合，

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(個案心得分享，每個人看法不同，症狀也都不盡相同，透過文章整理自己心得，同時一起學習)

最近有一位正在練重訓的朋友表示，因為做一個硬舉，突然下背產生一個壓力，

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(以下文章參考自文章Lower-Extremity CompensationsFollowing Anterior Cruciate Ligament Reconstruction .Gregory et al., 2000)

最近在和美國西北大學張心怡老師討論個案時，

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今天想分享一塊可能會影響到呼吸的重要肌肉

就是我們的斜角肌。

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(文章內容是和  美國西北大學物理治療及人體運動科學系. --張心怡教授討論個案的延伸)

這篇文章想要分享臨床思考時候可能遇到需要注意的地方，

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今天分享個案處理的思考流程，目標是讓人瞭解動作評估的思考...

然而同樣每個人的過程都不一樣，

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以下文章自己的處理心得記錄，並非每個人都是相同個案，

需要找尋你專業的物理治療師、醫生、教練作諮詢會更好

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此篇文章翻譯來自GI(gray Institue)

https://www.grayinstitute.com/blog/post/1217/everythings-connected-lengthen-and-load-with-diagonal-movements

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